腳后跟經常干裂用硅膠足跟防裂襪抗菌可以改善嗎？
腳干裂在我們生活中很常見，特別是一些家中的老人，為小孩忙碌操勞了一輩子了，雙腳也承受了不少的壓力，所以老人的雙腳常常會出現干裂疼痛。那如果遇到這種情況我們應該怎么改善呢？下面小編給大家說幾種相對來說還算是簡單的方法，大家喜歡哪一種可以實際操作一下。但是呢不管小伙伴們選擇哪一種，小編都要在這里說一下，一定要堅持下去才有用！
第一個：泡腳
泡腳這個行為大家并不陌生吧，每天堅持泡腳的好處可真是太多了。但是在這里泡腳，堅持用溫水泡腳，只是為了讓腳部保持著濕潤的狀態，對于腳后跟干裂先有一個滋潤作用，讓腳不那么干，在對于后面改善的過程中是會有一個很大的幫助的。
泡完腳后記得立刻擦干，涂抹含油脂成分高的腳裂膏或凡士林，保持皮膚能夠滋潤的久一些，為改善和預防腳干裂起皮做鋪墊。
第二、藥物
這個就是很傳統的一個方法了，身體有什么不舒服的都可以去醫院問醫生，讓醫生幫助其改善了。比如去醫院，醫生可能會拿一些治療腳后跟干裂的藥膏，讓你回去堅持涂抹，這也是一個簡單粗暴的方法！
第三、補充維生素
有的時候缺乏維生素的補充，也是會導致腳后跟干裂的。這個時候就可以適當的補充一些維生素，補充維生素的方法也有很多，你可以先從食物上改善做起，平時多吃一些富含微生物素多的水果蔬菜，當然也可以直接選擇維生素片，和維生素泡茶喝的，這些都可以，只要達到我們的目的就行了。
第四、注意衛生
這個也很重要，平時一定要注意雙腳的清洗，盡量穿透氣的鞋子和能夠防止腳干裂的襪子就更好了！其實市面上，隨著科技的發展，各種各樣的襪子都有，像預防腳后跟干裂的襪子也不難買到。硅膠足跟防裂襪，只要選擇的好，就會改善腳后跟干裂的情況。
因為硅膠可以保持腳部的水分，讓其一直處于滋潤的狀態，可以讓干裂的腳后跟在滋潤的時候，干裂愈合。但是為了更好的改善腳后跟干裂，光靠硅膠足跟防裂襪的硅膠保濕效果是遠遠不夠的。同時這款硅膠足跟防裂襪還要具有長效抗菌的功能。
這樣讓細菌真菌沒有辦法在雙腳上滋生，也會加速干裂的傷口愈合?？梢员苊馐且蚣毦婢腥疽鸬陌椓?，如果是這種情況，破壞細菌真菌在雙腳上滋生是重中之重！保持良好個人衛生，穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。
第五、多喝水
多喝水，水是人體的生命力，更何況是腳底開裂的情況，也是由于腳部缺乏水分引起的，總之在一定的情況下，適量地多喝水就可以達到水分補充的效果，對于健康的身體保養也有很好的作用。
六、按摩
睡覺時，也可以用一些具有保濕效果的精華油，橄欖油之類，涂抹在腳部也會產生一定的效果。因為腳部之所以開裂還是因為缺乏了很多的水分，沒有滋潤的狀態。最好進行按摩一下，輕輕在涂抹的過程當中去按摩，效果更明顯。以上就是有關腳裂護理，堅持一段時間，就會有所改善的！
